Etikettarkiv: tävling

Rällaruset

Omkring 80 löpare/promenerare startade i Rällaruset. 4,9 km i Rällaskogen. Jag är van vid asfalt och flackt. Rällaskogen är full med rötter, kottar och backar. Dessutom var som vanligt ett gäng från Högby IF där och psykade med sina klubbdräkter och sprang i shorts och linne trots att det knappt var en halvfull plusgrader i luften. Tur att inte alla i den klubben springer VM-tävlingar.

Så här många var det inte som deltog

Enligt min fin GPS i telefonen var banan inte ens 4,9  km utan 4,61 km. Det gjorde att min tid på 29,23 min blev ännu sämre. Men med tanke på de där backarna och barnvagnen som stannade upp mig i en trång passage får jag väl ändå vara nöjd. Eller åtminstone inte missnöjd… En månad kvar till Margaretaloppet.

Annonser

Lämna en kommentar

Under Träning

Stark och fin

Har gympat idag och förutom att jag började köra ryggövningar på maglåten och fick byta mitt i introt så gick det bra. Ja, jag kände mig väl inte så stark i armarna precis eftersom jag hade träningsvärk från gymet igår när jag vågade mig på två nya armmaskiner som jag aldrig har kört tidigare. Men pulspassen idag kändes riktigt bra. Jag sprang snabbt och hoppade hurtigt, typ. Kan det möjligen vara så att löpningen börjar betala sig. Och kanske även styrketräningen på gymet. Eller bara det faktum att jag den senaste tiden har sysslat med någon form av träning mer än en gång i veckan. Sånt kan ju spela in. Härligt är det i alla fall och man blir ju så peppad när man ser att det ger resultat. Nu får vi se om jag hinner och kan springa Rällaruset imorgon kväll. Jag har ju ingen barnvakt, men jag tar väl helt enkelt med mig barnen och hoppas på att det finns några där som de kan vara med medan jag springer. Förhoppningsvis är jag ju bara borta en halvtimme, men man vet ju aldrig. Den där Mördarbacken som tydligen kommer på slutet kanske helt tar kål på mig. Fast jag vet ju inte om den heter Mördarbacken för att den mördar löpare eller för att det finns mördare där. Kanske ligger där en mördare begravd. Strax intill hunden. Vet inte heller vilket som är värst. Men nu går jag och vilar mig i form så länge.

Lämna en kommentar

Under Träning